宋卉燕的Blog

你也有在玩手遊嗎？速食店看準線上手遊商機熱潮，與熱門遊戲「Garena傳說對決」一起硬碟救援推出主題套餐，邊打遊戲還可以資料救援邊吃宵夜！

據調查，台灣人一年可吃掉近5千噸，約為兩座游泳池的花生醬，顯見台灣人對花生醬的熱愛程度不容小覷，可說是超強國民認證口味。肯德基最近就推出期間限定的「花生培根?啦雞腿堡」。以花生醬獨特的誘人油脂香氣引人迫不及待咬下一口，入口後感受到花生醬的香醇綿密與?啦雞腿排和鬆軟麵包融為一體，夾雜著爽口的花生顆粒，時而滑順時而酥脆的口感邪惡的讓人完全無法抵擋美味誘惑。

除了推出花生漢堡以外，瞄準手遊玩家族群廣大，速食店與熱門手遊「Garena傳說對決」合作推出「爽吃XL套餐，抽神救援配備」活動，凡自5月25日起硬碟救援購買重量級XL套餐組合，只要以手機掃描活動QR Code登錄消費發票號碼，即有機會參與抽獎獲得限量虛寶造型、虛寶福袋、紀念版搖桿Game Box、肯德基VIP禮券等超值好禮。

如今社會的變化很快速，科技與電腦的結合，替人類研發製作不少人性化的設計，達到工作效率的提升，也因為網路的連結，我們甚至不用出門都能知道天下事，這在古時候可是相當難以置信的事情，回到現代來看卻是如此輕描淡寫就能做到。70年代至80年代，開始有網路的出現，直到90年代網路已然成為普及化的一項服務，在網路日新月異的發展下，電腦遊戲也經歷了不少改變跟進化，從遊戲驅動程式的改變，畫質及內容的豐富，都影響著各個遊戲有明顯的提升，當然容量大小也是囉！因此也有不少廠商，在硬碟上面下足了功夫，除了容量提升有感外，更加快了硬碟寫入的速度，讓我們使用上更快速，而市面上多款的硬碟，卻也考驗硬碟若是損壞時，硬碟救援團隊的困難。不過俗話說：「科技始終來自於人心」，當我們有『需要』的時候都會有相對應的研發科技，或許未來硬碟救援再也不是難事也說不定哦。

另外，速食店還與Garena傳說對決的carry盟友王道銀行合作，將共同號召各路神隊友於5月26日下午現身傳說對決GCS春季冠軍賽-王道銀行VIP觀賽區一起為選手打氣，比賽優勝隊伍將可參加 7 月於洛杉磯舉辦全球規模最盛大AWC世界盃移動電競賽事資格，當天重量級嘉賓肯德基爺爺不僅現身應援，更將提供王道銀行VIP觀賽區觀眾免費餐點享用。

許多人有吃消夜的習慣，小心這會讓你成為糖尿病高危險群！中研院做了一個全台大調查，項目包含血液、尿液等等，最後竟然發現中彰投地區，糖尿病盛行率最高，醫師推斷，跟愛吃消夜、不運動有關。

炸雞又酥又脆，金黃薯條噴香，不少人睡前肚子餓硬碟救援了，喜歡吃點炸物解饞，不過中研院調查發現，愛吃消夜又不運動，容易得糖尿病。中研院調查全台灣30到70歲民資料救援眾，分析發現，台中彰化資料救援南投地區，第二型糖尿病盛行率最高，達26.82%，不只這樣，吃消夜比例也是最高，運動比例卻是最低。醫師建議，一定要多運動。

3C數位化時代的來臨，所有東西都變得更加方便，但相對應的技術跟知識量也越來越多，我們需要補足的知識可是很多的，光是一台電腦的常識操作就有不少人再頭疼了，何況是電腦的維修情況。不過我們不盡然要全部都去了解，我們可以試著去知道維修項目跟過程，如果是檢修螢幕，那我們可以先自檢螢幕價格跟預估維修的價錢，是否符合成本，如果是需要硬碟救援，那可已先自我檢測是線材問題，或是壞軌，還是真的嚴重損壞需要求助，求助硬碟救援業者時也要時刻觀察注意自己磁碟受損程度，如果被動了手腳可不要傻呼呼的就付錢囉，當然網路上不乏有很多業者依照修復難度給出了價目表，可以先詢問過後比較完，選擇信任的業者再去做修復哦，另外也要避免資料外洩，額外約定保密合約，否則現在網路世代傳播如此快速，若是有私密或貴重資料外洩，可是難以處理回收的。

不只讓身體動起來，吃得清淡些不要喝酒也很重要，根據衛福部最新十大死因資料，國人每3位就有2位死於慢性疾病，因此更不能輕忽，糖尿病帶來的威脅。

新銳藝術家曾雍甯，跳脫傳統畫技法，以特色鮮明的原子筆彩繪獨步國內藝壇；這次以「燦燦光彩」為題，展出「自然風采」、光能動態、彩點輻射與星幻微光四大脈絡，召喚欣賞者最溫暖星空記憶，走入畫中亮麗世界！

來自彰化鹿港小鎮的新銳藝術家曾雍甯，畢業於國立台北藝資料救援術大學美術創作研究所，曾獲得李仲生基金會視覺藝術獎、磺溪美展等獎項的肯定，以跳脫傳統的水墨、油彩從事創作，運用獨特鮮明的「原子筆」彩繪創作品，獨步台灣當代藝硬碟救援壇，獲得各界矚目；曾雍甯老師表示，這回應邀前往彰化縣立美術館，以「燦燦光彩」為主題，劃分成「自然風采」、「光能動態」、「彩點輻射」以及「星幻微光」等四個不同時期系列作品，展出二十五幅精緻畫作之外，還首次透過動態影像裝置，呈現「星幻」系列作品的不同樣貌，帶領觀眾走入畫中亮麗的世界。

如果大腦就是在講述主機本身，滑鼠鍵盤則是一台電腦硬碟救援主機的四肢，執行所有工具的使用，而硬碟就是大腦的海馬體還有大腦皮層了，可以負責將所有資料做儲存，把記憶保留下來，當然大腦沒有像電腦一樣的功能，電腦能做到刪除資料、移動資料這些事情，就連硬碟損壞，都能有高機率將硬碟救援回來，保留原始檔案，但以現今的醫療技術，對於大腦的瞭解還是太少，記憶相關的醫療都是舉步維艱，並無太大進展到能夠保存、移動、修改記憶，而且這部分的道德跟影響也需要深思。大腦的損傷暫不討論，不過如果是硬碟損壞的話，我們可以先自我檢測，硬碟是否有壞軌，如果有壞軌建議可以在第一時間將檔案備份後，趕緊將硬碟送修，如果出現無法讀取的狀態，可以先試著更換線材等等，再決定是否送回原廠或者尋求硬碟救援的業者協助。

曾雍甯老師並指出，這次展覽特別以既熟悉、卻又陌生的親切圖像，帶來前所未有五彩繽紛、強烈視覺驚奇的新感受，召喚出每位觀眾最溫暖的星空記憶。

台東一間飯店在去年以直播的方式，幫助在地小農將42噸的鳳梨銷售一空，原來當時業者力拼轉型，經營社群媒體，剛好遇上鳳梨滯銷，農民前來求救，因此決定以直播競標的方式推銷，不只幫助台東農產品增加曝光，也打響了飯店知名度。

原本預想只能賣出10幾箱，推銷農產品大成功，農民笑逐顏開，資料救援也為飯店行銷找到一條新的出路。

飯店直播現場：「洛神花果醬這是台東限定，台東的好農做的。」

從鳳梨、檸檬賣到稻米和洛神果醬，以降價與產地直送等特色，在激烈競爭的市場殺出一條生路，走過兩岸關係急凍，陸客不願來台的風波，飯店業者了解轉型勢在必行，經營社群幫助小農直播，每個晚上8點的競標意外提高農產資料救援品曝光率，也打響了飯店名聲。

不得不說電腦網路對我們生活已經造成很大的改變，更對學齡中的孩童有很深的影響力，過去的學齡孩童並無網路的接觸，最簡單純樸的時代，都是在戶外跑跑跳跳玩著紅綠燈、鬼抓人；或是室內玩著橡皮筋槍、鬥拼等等童趣，這些對當時候的孩童來說都是很開心的事情，也讓這些孩童成長過程中接觸不少自然戶外的事物，更有不少往體育項目發展，回到現在，網路雖然帶給我們不少便利，甚至還有電子競技的出現，當然這些是所有人樂見其成的，不過長期待在電腦前面使用，若是姿勢不良或用眼過度都會長期影響身體健康，對電子產品的依賴性也要稍微降低，許多人對於電腦上的資料安全不夠嚴謹，但其實電腦在使用上都有可能故障或損壞，為此也要多一份保險將資料備份為好，否則哪天硬碟損壞，可是連硬碟救援的業者都無法挽回時，可就真的糟糕了。

飯店董事長潘貴蘭：「他們就很辛苦地種完田之後，然後其實都沒有，賺硬碟救援什麼錢啦，所以我覺得是，就是分享好的那個台東農業產的心情。」

在偏鄉從事社群行銷，用網路拉近距離，飯店化身為農產運銷公司，挽救了可能血本無歸的在地農民，打開台東農產的銷售熱度。

嘉義縣因為823水災造成嚴重災害，海濤法師1資料救援3日到嘉義縣東石鄉，舉行消災祈福慈愛關懷法會，同時透過他創立的台灣燃燈功德會捐給東石、布袋受災戶每戶3000元救助金，共計338萬元，不過整場法會的重點卻擺在因淹水損失慘重的養殖魚，並說「這也是我們服務的對象」，也勸戒信徒硬碟救援想要少淹水就要先少慾望。

手機資料救援是無需擔心是什麼原因造成的資料遺失，使用即可快速救回刪除的檔案。手機誤刪檔案，手機原廠設定救回，手機螢幕壞掉資料救回，手機死機資料救援，手機無法開機，手機黑屏，手機Root后，導致數據丟失。真的是一套很不錯的救援軟體，操作介面簡單，即使是不太懂科技產品的人也能快速上手，輕輕鬆鬆恢復遺失的資料。可以將所有重要文件，包括照片，簡訊，聯繫人，通話記錄，WhatsApp對話記錄和其他任何類型的資料在幾分鐘內還原到您的安卓装置。目前市面上幾乎所有的 Android 手機救援軟體都是通过獲得Root權限来救回删除的檔案, 手機資料救援而絕大部分的手機業者都沒有開放 Root 權限，通过获取 Root 权限来救援手機资料是不可行的。

硬碟救援針對不同狀況會使用不同的專業儀器與設備進行處理
狀況1.壞軌、軔體損壞等情形發生時，也是建議不要對硬碟再做任何處理，因此時硬碟處於臨界狀況，簡言之就是所謂”要壞不壞”。如果強行對硬碟讀取可能造成更嚴重之損傷，例如碟片或磁頭損壞。

狀況2.碟片、磁頭損壞時，硬碟多為有摔落或碰撞，也有是因硬碟本身材質或外在因素造成；此時多半會有異音或敲擊聲。關於此種狀況強烈建議並要求不要再做換電腦讀取或轉接USB等測試動作。

狀況3.其他非正常狀況損害，這種屬天災或人為蓄意破壞，因狀況更為複雜同樣建議勿執行任務操作。

狀況4.誤刪資料、格式化、重灌系統錯誤、覆蓋等情形發生時，建議不要對硬碟再做任何處理，包括繼續開機使用電腦或使用一般之救援軟體來對硬碟執行作業。因為這將會對硬碟造成多次重覆覆寫的可能，進 而影響後續救援。

海濤法師甚至向信徒們勸戒，想要減少淹水問題就必須減少心中慾望，「人要少慾望就沒有水，少生氣就沒火」，雖然海濤法師自有一套理論，不過台灣臥龍愛心會秘書長鄭清木表示，仍相當感謝海濤法師透過台灣燃燈功德會在代天府舉辦法會，幫助鄉民度過難關，共有1127戶災民都受惠。

糖尿病患者若血糖控制差，可能會引發不少併發症，其中包含視網膜病變，而糖尿病友與一般人相較失明機率增25倍，專家建議，糖友們可多吃深綠色蔬菜，水果部分選擇富含葉黃素與玉米黃質如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等有助護眼。

彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明建議，糖尿病友可多攝取柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等富含葉黃素與玉米黃質的水果，對保護眼睛十分有幫助。（圖／資料照）

彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科醫師蔡東華表示，「糖尿病視網膜病變」是中老年人失明的最主要原因。據統計，糖尿病人失明率為一般人的25倍，且患病10年後，「視網膜病變」發病率約60％，20年則高達90％。

「糖尿病視網膜病變」的危險因子包括長期罹患糖尿病、血糖控制不佳、血壓控制不良、高血脂、懷孕、吸菸、肥胖等。因此積極嚴格控制血糖，可減緩糖尿病的視網膜變惡化；正常的血壓、血脂肪控制，也有助於糖尿病視網膜病變的控制。

蔡東華強調，第2型糖尿病人，應在新診斷糖尿病當時，就做第1次視網膜檢查，及早發現及時治療。之後，須依醫師建議追蹤，至少一年應做1次檢查，嚴重患者須依照病況更頻繁回診追蹤。

科技產品日趨進步，帶來的便利性跟依賴性，是會讓人欲罷不能，隨時都想要使用，不用就會渾身焦慮的狀態，這就是所謂的「上癮」，也就是網路成癮症。現在的網路科技資料救援不只是玩遊戲等等娛樂，也應用在很多日常生活方面，像是不用出門就可以購物，網路上可以訂購餐點送到府，早餐店不用再印一堆菜單、手機網路上就能點餐，打開一個網站頁面就可以做到預約剪髮、看診、按摩、唱歌等等，能做到的事情應有盡有，甚至未來都還在增加，網路時代來臨之後，就沒有停止發展的一天，也因為這樣的生活形態，我們經常為了方便取用，不管硬碟救援是公司企業還是個人，都會將個人資料、儲存資料，放在3C產品中，如手機、記憶卡、電腦硬碟、NAS等等，這些動作都可以讓資料的傳遞在同事跟對象間，更加快速的傳遞，使用上也很方便，不過要是損失檔案，或是中途硬碟有錯誤，那就必續盡快尋求硬碟救援、資料救援業者的幫助了，這些重要的資料不僅是公司的重要資產，也有可能是個人的重要回憶。

彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說明，糖尿病患者主要是血糖控制的問題，如果控制的不好可能引起其他的併發症，包括血脂、小血管─視網膜的病變、大血管─心血管、腎臟的病硬碟救援變等。

吃對食物，保護眼睛。蔡玲貞提醒，由於3C產品的發達，「視網膜病變」對於中老年人及年輕族群蠻常發生，建議在整體飲食上，多攝取如葉黃素、玉米黃質比較豐富的，因為它可以抵抗藍光、紫外線、自由基。因此糖尿病患者可以把這些食物放在三餐當中，譬如深綠色的蔬菜，也是含有很多的葉黃素，我們也一直鼓勵糖友們多吃蔬菜，1天至少吃2碗以上；水果方面，葉黃素、玉米黃質含量比較豐富的，譬如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等，對於病友在血糖的控制，或是保護眼睛上，非常的有幫助。

28歲海軍儀隊上兵蘇祈麟日前赴美參加「世界儀隊錦標賽」（World Drill Championship )，以高難度操槍演出奪下第4名以及創辦人特別獎，成為「台灣之光」，返台後還和家人一起接受總統蔡英文表揚。蘇祈麟最近也開始為明年比賽做準備，並寫信給館長陳之漢表示自己「想要變得更強」，希望能得到體能協助硬碟救援，而館長也霸氣回應「你來練我企業贊助你」。

館長瀏覽完信件後，也以9個字霸氣回應「你來練我企業贊助你」。蘇祈麟見到館長爽快允諾，也在下方留言「謝謝館長！PO在這裡真的讓我太驚訝了，最後霸氣的一句話真的是帥到沒話說，非常謝謝你，謝謝你的重視」，自己一定會努力做到最好。

不得不說電腦網路對我們生活已經造成很大的改變，更對學齡中的孩童有很深的影響力，過去的學齡孩童並無網路的接觸，最簡單純樸的時代，都是在戶外跑跑跳跳玩著紅綠燈、鬼抓人；或是室內玩著橡皮筋槍、鬥拼等等童趣，這些對當時候資料救援的孩童來說都是很開心的事情，也讓這些孩童成長過程中接觸不少自然戶外的事物，更有不少往體育項目發展，回到現在，網路雖然帶給我們不少便利，甚至還有電子競技的出現，當然這些是所有人樂見其成的，不過長期待在電腦前面使用，若是姿勢不良或用眼過度都會長期影響身體健康，對電子產品的依賴性也要稍微降低，許多人對於電腦上的資料安全不夠嚴謹，但其實電腦在使用上都有可能故障或損壞，為此也要多一份保險將資料備份為好，否則哪天硬碟損壞，可是連硬碟救援的業者都資料救援無法挽回時，可就真的糟糕了。

該則貼文引起熱烈迴響，截至目前為止累積了2萬多個讚，網友看了也相當感動，紛紛留言表示「一句話勝過千言萬語」、「這句話真的打死一堆人」、「館長台灣真男人」、「你才是真正為台灣做事的人」、「不像一堆政客只會沾光」、「體委會如果能向館長看齊就好了」、「館長比政府有用太多了」。